為了GPA,我竟偷偷"嗑了藥"...

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教大家正確的備考姿勢, Final Week 不再迷茫。

Final Week 正在不遠處虎視眈眈,那個每天熬夜睡圖書館趕 Due 趕 Paper 忙 Exam 的日子又要到了。那么到底是為何美帝的 Final 總會讓人感到懷疑人生,今天就為大家深度解讀 Final Week ,教大家正確的備考姿勢, Final Week 不再迷茫。

 

Final Week 是怎樣一種存在?

為什么我不回微信,因為我正在書海里遨游

在國內考試好歹還有一個大綱規(guī)范考試的內容和范圍,可是在美帝根本就沒見過大綱這個東西,教授們出題完全是根據(jù)自己的喜好,根本猜不透教授的心思。

 
Final Exam 、 Final Project 、 Final Paper 連番轟炸

經歷過什么叫做“屋漏偏逢連夜雨”嗎?

Final Week 給你這個機會, Final Exam + Final Project + Final Paper 的連番轟炸,一邊忙著碼最后的論文,一邊又要復習漫無邊際的考試重點,另一邊還要兼顧 Group Project ,要知道在 Final Week 期間湊齊幾個人同時做 Project 的時間有多難,更別提做著做著人就不見了的情況,而且 Group Project 的坑想必大家都懂,碰上豬隊友這種事也見怪不怪了。這樣的三重打擊,每承受一次,就是對身心的一次巨大考驗。

耿直教授就是不給 Curve

考出的成績慘不忍睹不要緊,怕的是不給 Curve ( Curve 是指如果一場考試大家的成績都不太理想,那么教授會修改評分標準,為全體同學加分,這樣不至于成績不忍直視,是教授們常用的用來安慰學生的方法),有些教授十分固執(zhí),題出的難不說,還從來不 Curve ,全班平均分是個 C ,也不給加分,仿佛和學生之間有什么恩怨一樣。

看了上述這幾點,也不難明白為何會說每一次 Final Week 都會是一場渡劫了。那么究竟哪些大學的 Final Week 的最為變態(tài)呢,快來感受一下全美期末考試最難的大學 Top 10 。

沒想到吧,第一名居然是波士頓大學,怎么樣你的學校有沒有上榜? 變態(tài)的考試制度催生了什么?當然是“瘋狂”備考的同學了,備戰(zhàn) Final Week 到底是怎樣的一種狀態(tài)呢?



備戰(zhàn) Final Week 
沒有人比我們更瘋狂

美國大學中盛行這樣一句話:“ Pain is temporary , GPA is 4.0ever ”,這句話充分反應了為何在 Final Week 期間幾乎每一位同學都近乎處于一種瘋狂的狀態(tài),為了 GPA 到底能夠瘋狂到什么程度呢?

為了 GPA ,竟然有人選擇了“嗑藥”

在 Final Week , GPA 不相信眼淚,為了 GPA 有的同學竟然偷偷選擇了“嗑藥”。近幾年來,美國高校里悄悄盛行起了一種“聰明藥”,號稱是 Final Week 的最強外掛。

聰明藥—— Adderall ,主要成分是安非他命,原本是一類用于治療注意力缺陷障礙( ADHD )的處方藥,用于使患者保持平靜。但不知何時起,有的學生發(fā)現(xiàn)服用一定劑量的“聰明藥”,可以讓他們在熬夜時精神百倍,心跳加速,與此同時還能夠短暫提高注意力。

一起來看看磕了“聰明藥”是怎樣一種體驗:

“ The first day I took my first pill , I was shaking . My brain was all over the place and I couldn’t stop organizing things . It felt like a slightly less intense version of coke .

吃聰明藥的第一天,我整個人都搖擺了起來,我的大腦好像無處不在,一直無法停止思考,就像是嗑了少劑量的可卡因一樣。 ”

在 Steven & Alexandra Cohen children’s Medical Center of New York 的匿名調查顯示,在接受調查的 616 位藤校學生中,有大約69%的學生承認自己曾經至少服用過一次“聰明藥”來趕論文,66%的人曾服用過它來應對考試,還有 27%的同學表示凡是遇到有考試就會服用“聰明藥”。

在美國禁毒署的名單中, Adderall 屬于二類受管制藥物——級別等同于可卡因和嗎啡,因為它屬于成癮性最強的藥用物質,必須有醫(yī)生的處方才可以購買。早有醫(yī)生指出,若長期服用 Adderall 會引發(fā)嚴重的精神問題,主要是抑郁癥和缺乏睡眠所引起的情緒不穩(wěn)。此外,也有患者出現(xiàn)了心律不齊,以及停藥后精神失常的狀況。

在學業(yè)壓力和 GPA 的誘惑下,有的留學生也偷偷開始服用“聰明藥”,想要取得好成績無可厚非,但畢竟“聰明藥”有副作用,為了一時的“高效學習“而犧牲了身體健康當然是不值得的。

裸奔是為了放飛自我

伯克利大學的“裸奔文化”相信很多同學都有所耳聞,臨近 Final Week ,大家都在圖書館。埋頭復習時,會突然跑過一群鮮活的肉體,隨風而來,隨影而去……也不僅僅只有伯克利有 Final 傳統(tǒng),例如哥倫比亞大學的 Primal Scream ,每學期 Final Week 前周日的半夜,大家都會打開窗戶,向外面用盡渾身力氣尖叫;哈佛大學也有 Primal Scream 的傳統(tǒng),不過是邊裸奔邊尖叫。

是什么造就了這樣的 Final 文化,當然是變態(tài)的考試周!這都是為了釋放考前壓力,慶祝復習終于接近尾聲,更是為了在緊張的 Final Week 鼓舞士氣?。?/span>

咖啡一杯接一杯,根本停不下來

當一波三重打擊襲來,復習、 Paper 、小組討論連軸轉,恨不得一天能有 48 小時,而咖啡就成了 Final Week 最好的伴侶,拿咖啡當水喝早已習以為常,喝到 Final 結束時,總害怕心臟承受不住。

回家?圖書館就是我的家

沒在圖書館睡過的 Final Week 算什么 Final Week ,拿著毛毯睡袋在圖書館安營扎寨的現(xiàn)象早已見怪不怪,當你早起去圖書館復習時,說不定你的同學正睡眼惺忪地在廁所里刷牙。

在 Final Week 期間需要犧牲更多的睡眠時間,而有些同學犧牲了大量的睡眠時間的同時,為了保證專注度選擇了服用類似“聰明藥”一類的副作用藥物,這樣的做法顯然是不可取的。備戰(zhàn) Final Week 還是需要科學的學習方法。



正確迎接 Final Week 的方式

1.千萬不要錯過考前的 Review Session

不是每一個教授都是“冷血教授”,很多教授還是會為了學生的成績考慮的,在 Final 前的 Review Session 里會向學生反復強調期末考試的相關事宜,會講解一些例題( Example ),盡管這些例題并不會是考試的原題,但是相同的解題思路和技巧是一定要掌握的。在這樣的關鍵時間點翹課就顯得得不償失了。

2.盡可能多的給自己留出復習時間

Final Week 的時間不可謂不寶貴,很多同學都是數(shù)著日子來安排自己的復習時間的。當然,提前規(guī)劃并沒有錯,但錯就錯在只給自己留出幾天甚至半天的時間來復習。

同時,在復習順序上,盡量按照課程難度以及學分劃分,將難度大學分高的課程放在最前面復習,將學分少或是難度低的課程放在最后復習。

3.團隊協(xié)作優(yōu)于單兵作戰(zhàn)

俗話說得好“三個臭皮匠賽過諸葛亮”,一個高效的學習小組會讓復習事半功倍。

4.巧妙利用 In – class note & Back test

平時上課跟隨教授做的 In – class note ,也許在平時沒有派上用場,但到了 Final Week ,它的威力就體現(xiàn)了出來,可以幫助同學們在備考時梳理知識點,了解每門課的知識架構。與此同時,網絡上有各種途徑可以找到關于某門課的教授的 Back Test ,其中包含的相關例題可以說是最全面的,巧妙利用這些 Back test ,足以讓你從容應對 Final Exam 。

 

寫在最后

請善待每一位在備戰(zhàn) Final week 留學生,不要為了沒有回微信這樣的小事而產生分手的念頭,不要為你的另一半增添多余的煩惱,他們真的很不容易。而在備戰(zhàn)的你們也要時刻保持一個積極的心態(tài),勞逸結合,吃好喝好,不要因為 Final week 而虧待了自己。即使真的需要熬夜看很多的復習資料,也要保證一定的睡眠時間,保證自己的注意力和學習效率,千萬不要嘗試“嗑藥”這樣的“捷徑”。

啰嗦了這么多,希望這些 Tips 能夠幫助到大家,每一位同學都能夠取得滿意的成績,有著亮眼的 GPA ,愉快地迎接圣誕假期!預祝每一位同學 Final 順利~